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Schwangerschafts Yoga

Für werdende Mamas im 2. und 3. Trimester

  • 1 Std
  • 18 Euro
  • Clari di Yoga

Beschreibung

Fit, aktiv & bewusst durch die Schwangerschaft mit einer Kombination aus Yoga-Elementen und Fitness-Übungen. Deine Haltung, Beweglichkeit, Atmung und die Fähigkeit zu Entspannen sind essentiell um Schwangerschaftsbeschwerden wie Müdigkeit, Rückenschmerzen, Verstopfung und Krämpfe zu reduzieren. Durch Visualisierung, Atemtechniken und Beckenbodenübungen bereitest du dich auf die Geburt und die Zeit danach vor.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Clari di Yoga, Vordere Straße 37, 70734 Fellbach, Germany


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