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Ladakh - A Yoga Adventure Journey

22.- 24. Januar 2027
Tuttlingen, Schwarzwald

Möchtest du das neue Jahr mit klarer Energie, tiefer Ruhe und neuer Kraft beginnen? Dann komm mit uns in den winterlichen Schwarzwald. Uns erwartet ein langes Wochenende voller Yoga, Naturkraft und tiefer Regeneration. Ein vielfältiges Yoga Programm, vertiefender Asana & Pranayama Praxis, schaffen den Raum, eine bewusste Auszeit vom Alltag zu erleben & kraftvoll in das neue Jahr zu starten. Das Retreat ist für alle Altersklassen und alle Yoga Level geeignet. Die kulinarische Verpflegung ist vegetarisch/ vegan.

Für die Planung:

Unser gemeinsames Wochenende beginnt am Freitag um ca. 15 Uhr. Du kannst erst einmal in Ruhe ankommen, dein Zimmer beziehen und dann starten wir mit einer Yogastunde in den frühen Abend. Am Sonntag kannst du deine Abreise so gegen Mittag planen - nach Morgen Yoga Stunde, gemütlichem Frühstück und einer kleinen Abschlussrunde.

Die An-und Abreise wird selbstständig organisiert. Wir würden für alle Teilnehmenden eine WhatsApp Gruppe gründen und helfen euch gerne dabei Fahrgemeinschaften zu organisieren.

Unsere Unterkunft

Ein wunderschönes Seminarhaus inmitten der Natur des Schwarzwalds mit Garten, Obstwiesen, freilaufenden Schafen, einem kleinen Naturteich in dem wir Eisbaden können, eigenem Quellwasser und Holzofen Sauna im Garten. Der perfekte Ort um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Verpflegung - Vollpension. Wir werden mit frischer vegetarisch (bei Wunsch auch vegan)- biologisch und regionaler Küche verwöhnt.

Das Programm

Vier Yoga Einheiten - 1x am Freitag, 2x am Samstag & 1x am Sonntag
Morgen Meditation & Pranayama
Sauna & Eisbaden
Einführung in die Yoga Philosophie
Zeit für Spaziergänge im Winterlichen Wald.
Zeit um die Seele baumeln zu lassen, für Stille, für Gemeinschaft, für Austausch.

Highlights für Körper & Geist

Der Januar lädt uns ein, nach innen zu schauen und die eigene Kraft zu spüren. Kern des Retreats ist unsere tägliche intensive Hatha Yoga Praxis, in der wir kraftvoll Asanas halten, Flexibilität aufbauen und den Geist zentrieren.
Mit gezielten Pranayama (Atemübungen) entfachen wir gezielt dein inneres Feuer, um der Winterkälte zu trotzen und Blockaden zu lösen. Wir tauchen greifbar in die Yoga-Philosophie ein und nutzen Meditationen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Holzofen-Sauna & Eisbaden: Spüre die pure Lebensenergie. Nach dem Schwitzen in der gemütlichen Gartensauna wartet der Naturteich zum Eisbaden auf dich – die perfekte Ergänzung zur intensiven Yogapraxis für dein Immunsystem und deinen Fokus.
Vegetarische Vollverpflegung: Wir werden rundum kulinarisch verwöhnt. Freue dich auf frisch zubereitete, gesunde und wärmende Mahlzeiten.

Teilnahmegebühr:

2- 3 Zimmer teilen sich ein Etagenbad. Die Zimmer sind alle baubiologisch eingerichtet für einen besonders erholsamen Schlaf.

Die Teilnahmegebühr variiert je nach Zimmerkategorie:

Einzelzimmer 420 Euro
Doppelzimmer 410 Euro
4 - Bettzimmer 390 Euro

Alle Preise inklusive MwSt.

Leistungen:

2 Übernachtungen
Vollpension : Freitag: Abendessen, Samstag: Frühstück, Mittag- und Abendessen, Sonntag: Frühstück
Alle Aktivitäten, Yogastunden, Meditation & Philosophie Input

If you have any questions, please contact us.

We look forward to hearing from you.