Yoga Sanft

Ein sanfter Einstieg in deine Yogapraxis

1 Stunde
18 Euro
Clari di Yoga

Beschreibung

Yoga Sanft richtet sich an AnfängerInnen, ältere Menschen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Hier erwartet dich eine ruhige, regenerierende Stunde voller Achtsamkeit und Ruhe. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art. Im Basic Kurs wird der Fokus noch mehr auf die Ausrichtung grundlegender Asanas, die Verbindung zu deiner Atmung und essentielle Yoga Konzepte gelegt, mit denen du den Grundstein für eine ganzheitliche Yoga Praxis legst.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Clari di Yoga, Vordere Straße 37, 70734 Fellbach, Germany
015735175665
clarissa.ruh@gmail.com